快腸ドリンクって知ってますか?

なんだかお腹が重たい、体全体もすっきりしない気がする、そうなって初めてここ何日かお通じがないと、あらためて気がつくことがありますよね。

そう気がついた瞬間から早く出したいと思いトイレにこもりますが、そう簡単にはでません。

 

私も便秘がちなので、気づけば今すぐ出したいと思い、いろんなことを試しました。便秘は水分不足からとよく聞きますので水をたくさん飲みましたが、体が冷えるばかりですぐには効果がありませんでした。

爪先立ちがいいとあればそれを実行し、便秘にきくツボがあれば何度もそこを押してみたり。

 

でもまったく腸の動きは感じず、便意はおこりません。もちろんお腹をのの字にマッサージすることも忘れていませんよ。

それでもなんの反応もあらわれず、ひどい便秘症だったんです。

 

何をしても出ない、そんなときに私が行ったのは、ヤクルトミルミル両方飲むこと。

 

ヤクルトは乳酸菌が含まれており、ミルミルにはビフィズス菌が入っています。

ビフィズス菌は整腸作用がとても高いと言われています。

 

ミルミルだけでも効果がありそうですが、私はこのダブルですっきりと出せました。

 

寝る前にまず飲み、そして朝目覚めてから飲みます。すると午前中には便意がきました。

今までうんともすんとも反応がなかったのに、腸が動いている感じがするのです。

 

これはたまたまなのかなと思い、また便秘がきたときに同じようにヤクルトとミルミルを飲んでみると、やっぱり同じように快腸になりました。

この方法が一番、私には効果がありました。

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